Международный день здоровья женщин

Задача этого дня — напомнить правительствам стран мира о том, что здоровье женщины имеет огромное значение для будущего любой нации.

Впервые решение охранять здоровье женщин было принято 28 мая 1987 года в рамках V Международного Совещания по поводу женского здоровья, состоявшегося в Коста-Рике. С тех пор ежегодно отмечается Международный день защиты женского здоровья.

Первая кампания в рамках празднования этого международного дня была посвящена предотвращению материнской смертности и оказалась очень успешной, т.к. в ходе этой кампании распространялась информация, которую сложно было найти в открытом доступе.

В этот день женские организации во всем мире проводят различные мероприятия, чтобы выделить основные проблемы, связанные с женским здоровьем: уважение и защита прав женщин на здоровье, достоинство и физическую неприкосновенность, прекращение насилия в отношении женщин, право на сознательное регулирование материнства. Право женщины на всестороннее и полное обслуживание для поддержания сексуального и репродуктивного здоровья, обозначено в международных  соглашениях о правах человека и гарантирует право на жизнь, здоровье и конфиденциальность. В последнее время специалисты отмечают ухудшение репродуктивного здоровья женщин. Прогнозируется дальнейший рост числа бесплодных женщин c 6-8% до 15-20%.

С целью обратить внимание общества на репродуктивное здоровье женщин 28 мая проходят различные образовательные мероприятия, информационные кампании, направленные на защиту репродуктивных прав женщин, повышение уровня их медицинской грамотности. Специалисты медицинских организаций напоминают женщинам о необходимости регулярных профилактических обследований у гинеколога и эндокринолога, что поможет своевременно выявить заболевания репродуктивной системы и гормональные нарушения, а также сохранить или вернуть возможность иметь детей. Женщины должны помнить, что в сохранении репродуктивного здоровья большую роль играет здоровый образ жизни, правильное половое поведение, профилактика абортов.

«…НАШЕ НАСТРОЕНИЕ ВЛИЯЕТ НА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ, ПОЭТОМУ, ПОСТАРАЙТЕСЬ, КАК МОЖНО ЧАЩЕ УЛЫБАТЬСЯ. НО, ИНОГДА, ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ МОЖНО И ПОКРИЧАТЬ. ТОЛЬКО МЕРУ НУЖНО ЗНАТЬ..!»

Наш топ самых лучших идей для девичника подскажет, как увлекательно провести время с подружками в этот день.

Экстрим-девичник

Суть этой идеи заключается в том, чтобы девичник получился по-настоящему незабываемым. Яркое новое впечатление сохранится на долгие годы, и участницы праздника еще долго будут о нем вспоминать. Конечно же, экстрим-девичник подойдет не для всех. Однако это отличный выбор, если подружки – смелые девушки, которые любят активное времяпрепровождение. А что конкретно выбрать для девичника, лучше решить всем вместе. Вариантов-то множество: от первого опыта подводного плавания до прыжка с парашютом.

Караоке

Время, проведенное в караоке, будет наполнено музыкой и положительными эмоциями. Подружки смогут проявить себя в качестве певиц, а заодно хорошенько повеселиться и поболтать обо всем на свете. А арендовав караоке-оборудование, можно отправиться петь на природу. Чтобы не заскучать, стоит подготовить для такого девичника разнообразные конкурсы и игры, которые, кстати, могут быть связаны с вокальной темой.

Пижамная вечеринка

Такой девичник лучше всего провести в домашних стенах. Подружкам следует подготовить много одеял и подушек, а также подобрать симпатичный «ночной» наряд: пижаму или ночную рубашку. Что же делать на пижамной вечеринке, девушки уже решат в зависимости от своих предпочтений. Можно лакомиться домашними вкусняшками, играть в «бой подушками», смотреть фильмы до утра, всячески дурачиться или устраивать задушевные разговоры.

Чайная церемония

Для такого девичника нужно будет заранее подобрать специальный домик и изучить традиции древнего чаепития. Подружки смогут не только узнать тонкости старинного ритуала заваривания чая, но и насладиться превосходным вкусом и ароматом. А за чашечкой вкусного напитка можно и о жизни поболтать.

Пикник

С подружками всегда можно отправиться на природу, если позволяет погода. Нужно подобрать уютное и живописное местечко, а также заранее позаботиться о вкусняшках. На самом же девичнике, сидя на природе, можно и поболтать, и игры-конкурсы устроить – все зависит от фантазии девушек.

Послания в будущее

Для воплощения этой идеи в жизнь понадобится минимальный набор материалов: бумага, письменные принадлежности, конверты и укромное местечко, где будут храниться готовые письма. Подружкам нужно будет написать послания для самих себя, вот только открыть их можно лишь через определенное количество лет. Например, через десятилетие. Можно написать себе советы на будущее или просто приятные пожелания. А еще послание может содержать список ваших желаний. Спустя годы у вас будет возможность перечитать его и понять, что сбылось, а что нет.

Квест

Квест, известный также как городское ориентирование, является интеллектуально-экстремальным видом игр. Где он проходит? Обычно на улицах города или за его пределами. Участницам нужно будет попасть в определенное место, разгадав множество загадок. В итоге, невеста и подружки хорошо повеселятся и незабываемо проведут время.

Вспоминая традиции

Этот вариант предлагает провести девичник, следуя старинным обрядам. Подруги приходят домой к невесте и помогают ей с рукоделием. Все вместе они шьют подарки для жениха и его родни. Также можно петь народные песни и водить хороводы. Правда, по старинной традиции невесте стоит грустить об уходящей юности и со слезами прощаться с беззаботностью. К счастью, эту часть можно опустить.

Тур по местам юности

Этот девичник, как и вариант «Прощание с детством», напомнит о том, что определенный этап жизни в судьбе невесты подошел к концу, а впереди ждет что-то новое. Однако, прежде чем шагнуть в замужнее будущее, можно хорошо попрощаться с прошлым. Для этого следует организовать поездку по запоминающимся местам юности в компании подружек. Можно будет немного поддаться ностальгии, а также сделать множество красивых фотографий.

СПА вечеринка

Беззаботное общение с подругами в сочетании с расслабляющими процедурами — вот он рецепт идеального девичьего отдыха. Хамам, тайская травяная парная, сауна или кедровая бочка позволят настроиться на расслабленный лад и полностью раствориться в восточных ароматах. Горячий влажный воздух улучшает состояние кожи, очищает её, освежает и раскрывает поры. Кожа идеально подготовлена к тому, чтобы впитать в себя все полезные свойства масел или кремов во время обёртываний и массажа. Массаж в свою очередь  позволяет проработать всё тело и вернуть лёгкость не только ему, но и вашим мыслям. А уходы за лицом прекрасно увлажнят, разгладят кожу лица и восстановят упругость. После всего остается только пообщаться с подругами и поделиться новыми впечатлениями.

Выбрав один из вышеперечисленных вариантов, вы сделаете свой девичник незабываемым и наполненным хорошим настроением. Оптимизм полезен для вашего здоровья.

С праздником, дорогие женщины! Будьте счастливы и здоровы!